Око возрождения

Пять тибетских жемчужин.
Цикл повторяющихся упражнений с возрастанием. Начинать нужно с малых повторений каждого цикла.
Отличное описание «Ока возрождения» на сайте «Скользящий по реальности».
Есть одно «но». Начав делать «пять тибетских жемчужин» нельзя прерывать упражнения, то есть нужно делать их каждое утро.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий